——新海达码头组织参加职场情绪与压力调适培训

　　12月16日，新海达码头组织基层管理人员和技术骨干参加由博格管理咨询公司举办的职场情绪与压力调适培训，课程由博格咨询首席行动学习导师傅永泉老师主讲，主要包含职场情绪与压力的来源、探索、调适和全面解决等实用性内容。

　　傅老师首先从全员作画开始，带领大家认识自己、放飞压力。通过五步觉察法、3F觉察法引导学员们觉察自我、调整职业信念；通过八部金刚功、深呼吸法、生理平衡法让学员们快速改变自己的情绪状态，破解职场压力。课间，博格助教带领大家进行了一段活力四射的“拍拍操”，既提神醒脑，又拍出健康，将培训气氛一次次推向高潮。

　　此次职场情绪与压力调适培训，是博格管理咨询公司《工作效率提升系列课程》的第一场，后续我司还将组织相关基层管理人员和技术骨干参加博格举办的各类办公软件应用、工作效能提升、职场社交达人等课程，为公司储备更多优秀人才，努力实现人力资本增值和企业高效发展双重建设目标。